La quantité nécessaire par jour est comparable à celle des serviettes jetables, voire moindres. Par exemple, si vous utilisez 3 serviettes sanitaires jetables au cours de votre journée, vous aurez besoin de 2 ou 3 serviettes lavables Bon-Zay dans un format similaire. Aussi, pour des raisons d’hygiène personnelle, il est conseillé de changer le protège-dessous au minimum une fois par jour.